Pomysł na walentynki? Oddać krew

14 lutego na pl. Biegańskiego Częstochowski Legion – Klub Honorowych Dawców Krwi organizuje zbiórkę krwi pod hasłem „Kropla Miłości – Zakochaj się w krwiodawstwie” – informuje Biuro Prasowe Urzędu Miasta.

Organizatorzy zachęcają wszystkich mieszkańców Częstochowy i okolic do wzięcia udziału w wydarzeniu i podzielenia się bezcennym darem, jakim jest krew. Na miejscu będzie ustawiona strefa edukacyjna. Krwiodawcy otrzymają okolicznościowe upominki, będzie można też przekąsić coś słodkiego.

Walentynkowa akcja krwiodawstwa na pl. Biegańskiego rozpocznie się o godz. 9.00 i potrwa do godz. 13.00.

Dawcą może zostać każda zdrowa osoba w wieku od 18 do 60 lat, ważąca co najmniej 50 kg. Wystarczy przyjść na pl. Biegańskiego z dokumentem tożsamości i pozytywnym nastawieniem. Aby bezpiecznie oddać krew, warto odpowiednio się przygotować. Dzień przed i w dniu donacji należy wypić co najmniej 2 litry wody i unikać alkoholu. Zaleca się lekkie śniadanie, np. pieczywo, chude białko i warzywa, rezygnując z tłustych potraw. Ważne jest także, aby być wypoczętym i wyspanym oraz unikać intensywnego wysiłku fizycznego przed i po oddaniu krwi. Cały proces poboru trwa około 10 minut, a jedna donacja może pomóc nawet trzem osobom.

Wszyscy, którzy w tym dniu oddając krew w oddziale przy ul. Kopernika 38, podadzą hasło „LEGION”, otrzymają zaświadczenie, które umożliwi odbiór gadżetów na pl. Biegańskiego do godz. 13.00.